К переходу из лета в осень всегда стоит относится очень внимательно. Летом под палящим солнцем кожа испытывала постоянное обезвоживание. Осенью сухой воздух, частое использование отопления в помещениях и теплая одежда, создают парниковый эффект, нарушая естественный водный баланс кожи.
Переходный период требует корректировки в системе домашнего ухода и внесения изменений в привычный распорядок дня. Давайте разберемся, как помочь своей коже сохранить красоту и здоровье в осенний период.
Начните свой осенний уход за телом с мягких увлажняющих гелей. Обращайте внимание на состав: ищите гели, обогащенные натуральными маслами (например, аргановым, миндальным, маслом ши), пантенолом, гиалуроновой кислотой. Эти компоненты не только очистят кожу, но и помогут восстановить ее защитный барьер, предотвращая сухость, шелушение и раздражение.
Гели с агрессивными сульфатами (SLS, SLES), спиртом и отдушками только усилят обезвоживание. Этой осенью для свой кожи я выбираю гель для душа с кислотами от нового бренда You Need It. Кожа любит кислоты и принимает их с удовольствием.
Осенью самое время для обновления кожи. Конечно, не забывайте о важности увлажнения после процедуры. Пилинг или скраб поможет избавиться от ороговевших клеток и подготовит кожу к воздействию холодов. Добавьте в свой домашний уход варежку Supracor обязательно!
Увлажняйте тело кремом. Если летом достаточно было легкого молочка, то осенью необходим более плотный, питательный крем. Он должен глубоко увлажнять и защищать кожу и питать ее. Моя кожа в восторге от терапии с селеном Evasion. Для лимфодренажа я использую липолитик Evasion. Не забывайте о регулярном нанесении крема, лучше всего сразу после душа, пока кожа еще влажная, чтобы запечатать влагу внутри. Особое внимание уделите локтям, коленям и ступням – эти зоны наиболее склонны к сухости.
Не забывайте об уходе за руками. Руки – первые, кто принимает на себя удар осенней непогоды. Ветер, холод и перепады температур – все это негативно сказывается на состоянии кожи. Поэтому, ежедневное использование питательного крема – это не просто рекомендация, а необходимость. Наносите крем не только днем, но и обязательно на ночь, чтобы обеспечить коже максимальное восстановление. Не пренебрегайте защитными перчатками во время уборки или работы на улице.
Сухие, потрескавшиеся губы – распространенная проблема осени. Используйте увлажняющие и питательные бальзамы для губ. Они оказывают глубокое питательное и увлажняющее воздействие, эффективно восстанавливая даже сильно поврежденные губы.
Позаботьтесь о питании. Осенью организму сложнее получать необходимые питательные вещества из-за уменьшения количества свежих фруктов и ягод. Поэтому важно обогатить свой рацион овощами, богатыми витаминами и микроэлементами. Сбалансированное питание – залог здоровой и красивой кожи. Старайтесь ограничить потребление сладких и жирных продуктов.
Дополнительные бьюти рекомендации:
- Балуйте свое тело ежедневно сухим массажем
- Устраивайте для тела масляное спа
- Моя любимая "Спа-программа Венера".
- Бьюти-детокс тела на касторовом масле
Забота о коже – это системный подход. Не ждите, пока появятся первые признаки сухости или шелушения. Начните заботиться о своей коже уже сейчас, перейдя на более интенсивный уход, и осень встретит вас с красивой и здоровой кожей. Помните, что регулярность и комплексный подход – вот залог успеха в сохранении вашей красоты!
