Если вдруг вы проснулись после праздников и обнаружили тёмные круги под глазами, кожа стала тусклой и сухой - повода для паники нет.
Раздражённая кожа - это яркий признак того, что вы хорошо погуляли. Пора возвращаться в режим!
Первое, что нужно сделать, - это провести тест на увлажнённость кожи. После праздников почти всем нужно активировать режим ультра увлажнения.
А ещё:
Ходите пешком, двигайтесь, шевелитесь.
Уделяйте больше времени себе - спа-процедуры - ваши лучшие доктора. И неважно где: в салоне или дома.
Патчи - не забываем клеить патчи по утрам! Для sos-режима рекомендую курс патчей Blom.
Пилинг, глубокое очищение кожи - обязательно запланируйте в ближайшие дни. Как сделать пилинг дома я рассказала здесь
Пейте больше воды, чтобы вывести шлаки и токсины. Пользуйтесь моим рецептом детокс-воды и добавьте в рацион кокосы. Ваша кожа в благодарность засияет!
Снизьте употребление сладкого и солёного, перейдите на свой обычный рацион питания.
Высыпайтесь - здоровый сон восстановит внутренние процессы,способствующие регенерации клеток.
Уделите особое внимание дополнительному увлажнению кожи в виде тканевых и альгинатных масок, а лучше сразу вызывайте тяжёлую артиллерию гидрогелевых масок или курс карбокситерапии.
Устройте детокс тела. В моём блоге всё, что вам понадобится: детокс-маска для волос,, детокс-ванна.
