Первое беспокойство качеством кожи, если речь идет о карте статических и динамических морщинок, обычно накрывает где-то в районе 30. Случается это внезапно и неожиданно. Бац, и вот уже не мяу( Плотность не та, вилочки морщинок вокруг глаз, а на лбу уже заломы что ли? Откуда? Как? Просто за ночь?
Почему они появляются?
Как правило, тонкие вилочки морщинок возникают из-за того, что кожа теряет коллаген, эластин и свою способность удерживать влагу. Эта потеря природной эластичности приводит к тому, что кожа поддается силе гравитации, что в свою очередь вызывает морщины, провисы, мешки, складки и линии.
Добавим отсутствие спф в косметичке и накопленные солнечные ожоги в молодые разгульные годы. Солнце ускоряет появление карты морщин также, как и повторяющиеся движения мышц, например, прищуривание во время улыбки (мой вариант) или привычные лично вам мимические маски.
Часто тонкие линии и морщинки проявляются асимметрично из-за сна на одном боку и на неправильной подушке.
Чрезмерное потребление сахара приводит к гликации. Связанный глюкозой коллаген становится жестким, «карамелизированным», а кожа приобретает склонность к провисанию и формированию морщин.
Естественное старение
Начиная с 20-летнего возраста кожа вырабатывает на 1% меньше коллагена в год. В возрасте 20 лет способность кожи отшелушивать омертвевшие клетки также снижается примерно на 28 процентов, поэтому коллаген становится слабее.
По достижении 30 лет кожа теряет свою естественную способность переносить влагу между своими слоями, а липидные пласты начинают сокращаться, делая ее тоньше и тусклее.
После 40 лет производство коллагена практически прекращается, кожа начинает заметно терять свою эластичность.
К 50 годам кожа становится довольно сухой и легко покрывается синяками; морщины очевидны. Менопауза ухудшает чувствительность и эластичность кожи.
Что делать?
➡ Разберите свою косметику. Сформулируйте систему домашнего ухода, которая будет поддерживать ваши природные данные и минимизировать воздействие среды обитания.
➡ Пейте воду.
➡ Учитесь спать на спине и подушку выбирайте анатомически верную.
➡ Следите за осанкой и занимайтесь упражнениями на вытяжение шеи.
➡ Сахар - зло. Чем больше сахара, тем меньше сил и быстрее старость.
➡ Прорабатывайте негативные эмоции, убирайте камни с души, контролируйте бессознательную мимику.
И самое приятное:
Регулярный бережный домашний уход способен на самые настоящие чудеса. Даже если вы до сих не бьюти-волшебница для себя, я 100% научу!
