Душ -это не просто процесс очищения тела, но и важный ритуал, который помогает взбодриться утром или смыть с себя накопившуюся за день усталость вечером.
Утренний душ может быть отличным способом взбодриться и подготовиться к предстоящему дню. Струи воды могут помочь улучшить кровообращение, повысить уровень энергии и привести в порядок мысли. Кроме того, утренний душ может помочь смыть с кожи пот и бактерии, накопившиеся за ночь, и сделать вас более свежими и бодрыми.
Вечерний душ может быть прекрасным способом расслабиться и снять стресс после долгого дня. Теплая вода может помочь уменьшить мышечное напряжение и усталость, а также успокоить нервную систему. Кроме того, вечерний душ может помочь вам лучше спать. Исследования показали, что люди, которые принимают душ перед сном, засыпают быстрее и спят более крепко.
Для лучших бьюти свиданий с собой следует знать некоторые правила:
Перед душем
- Мягко прорабатываем сухую кожу тела двигаясь от стоп и выше, в том числе пятки. Это обеспечит пилинг, лимфодренаж и укрепит сосудистую сетку.
- Не надо драить как не в себе распаренную кожу после душа. Идеальна для сухого массажа варежка Supracor. Щетки с нежной натуральной щетиной тоже подойдут.
- Расчесываем волосы мягкой шеткой, чтобы они меньше путались во время мытья. Из нашего ассортимента - Envy Professional.
- Регулируем температуру воды. Идеальный вариант - на пару градусов выше температуры тела. Заканчиваем всегда прохладным душем.
- Чистим зубы, моем волосы шампунем, наносим кондиционер и пока он работает ухаживаем за кожей тела.
- Проверьте, что в вашем геле нет жестких павов, определите их по слову сульфат (sulphate).
Вместо них ищите мягкие ПАВЫ, например: кокамидопропилбетаин (cocamidopropyl betaine), кокоат натрия (sodium cocoate), кокоамфоацетат натрия (sodium cocoamphoacetate), лаурил глюкозид (lauryl glucoside)
- Если сухой пилинг не ваша история, тогда солевой скраб - для жирной и нормальной кожи, сахарный - для чувствительной. 1-2 раз в неделю более, чем достаточно.
- Если вы пользуетесь бритвой, не совмещайте пилинг кожи и удаление волос, чтобы чрезмерно не раздражать кожу.
После душа⠀
- Промокаем кожу без растирания и растягивания. Не «рвите» шкурку!
- Увляжняемся от пяточек до макушки, чтобы кожа сохранила влагу и была мягкой и упругой
Принимая душ, помните, что это не только гигиеническая процедура, но и способ позаботиться о себе. Выбирайте подходящее время для душа, учитывайте температуру воды, продолжительность процедуры и используемые средства, и наслаждайтесь всеми преимуществами этого важного ритуала.
Подобрать продукты для тела можно в СПЕЦИАЛЬНОМ РАЗДЕЛЕ
