Модный сейчас ритуал брать АСКЕЗУ на исполнение желания. Наверняка, каждая из вас хотя бы раз 21 день не пила кофе или алкоголь, не ела сладкое, вставала на гвозди.
Предлагаю каждой из вас на самый волшебный месяц года выбрать женскую аскезу. И в этой статье я расскажу, как это правильно сделать и поделюсь своим личным опытом. Благодарю Лену Островскую, моего ведического астролога, за ее экспертизу и соавторство, муррр.
АСКЕЗА - НЕ ПИТЬ, НЕ ЕСТЬ...
А что если, Аскеза - это начать ДЕЛАТЬ то, что вы давно хотели, но по каким-то причинам откладывали или вы понимаете, что аскеза это то, что вообще вам не свойственно раньше было (например, отдыхать по пятницам)
Женщины и так ЛЕГКО ОТКАЗЫВАЮТ СЕБЕ ВО ВСЕМ, есть другие варианты.
А как же исполнение Желания после приятных АСКЕЗ!?
А желания имеют свойство сбываться у тех, кто настроен позитивно, сохраняет баланс "брать - давать", позволяет себе смело мечтать, а ещё смелее действовать 💃
Как же после АСКЕЗЫ происходит исполнение желания!?
А объясняется все легко, как рассказывает мой астролог, Елена Островская: после того, как мы решаемся делать то, что долго хотели, но по какой-то причине откладывали, у нас выделяется энергия на другие свершения. Все наши системы настраиваются на режим: "МНЕ МОЖНО".
Ну а если подключить в объяснение законы квантовой реальности, то сделав себя счастливыми, мы так начинаем "вибрировать", что на наши счастливые вибрации притягиваются Наши Мечты.
Рассказываю про мой опыт:
На ноябрь я взяла женскую аскезу - краситься каждый день.
Записалась на индивидуальный урок по мейку, мы собрали для меня базовую косметичку, потому что в моей было всего ничего: тушь, гель для бровей и кушон Evasion))
И понеслась 💃
Мужское внимание на классной энергии целый месяц, танцы в баре в паре, очень приятное знакомство и общение.
Пару дней назад мы с Леной Островской выбирали дату в декабре для осуществления моей мечты. Думала и мечтала об этом 2 года, даты выбирали, но не случалось. А сейчас хоп)
Состояние и энергия - топ🥰 Комплименты рекой от женщин и мужчин. Настроение обнимать, целовать и любить весь мир!
Сегодня выбираю новую аскезу, супер зашло)
Примеры аскез:
- НЕ обвинять и критиковать себя
- Вести дневник благодарности
- НЕ работать по выходным/вечером пятницы
- Два раза в неделю делать маски для лица/заниматься фейсфитнесом/ходить к косметологу раз в неделю и т.д.
- ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ на себя в удовольствие: купить платье дороже, чем обычно, то самое платье мечты, например
- Ежедневно медитировать
- Ежедневно делать гимнастику/йогу/бегать и т д.
- Поработать с психологом/наставником на регулярной основе
- Ограничить "зависание" в соцсетях/отписаться от ненужных каналов и блогеров
- Носить платья и юбки, делать макияж
- Покупать себе по пятницам цветы
- Вовремя ложиться спать
- Готовить новое блюдо раз в неделю
- Оставить погоню за результатом и спешку
- Развивать речь (записывать себя на диктофон), записаться на голосовой тренинг, актерское мастерство, кинетический разбор
- Вести тетрадь желаний
- Для отношений: 21 день находить в каждом встреченном мужчине пару причин, почему его можно полюбить
- Играть на музыкальном инструменте
- Для экспертов в соцсетях: аскеза выходить в сториз без макияжа и дополнительных фильтров
- Сразу же делать после того, как пришла идея.
Как вам такая идея с аскезами? Что берете себе?
