Здесь должны были быть романтичные строчки про солёный воздух на кончике языка и спутанные бризом волосы, но что-то пошло не так...
Что я вам хочу сказать, после 30-ки тело рассыпается без внимания в рекордные сроки. Спасательный круг из жирка так и хочет вцепиться в талию. В общем, халтурить некогда. И чтобы купальник не выглядел симпатичнее тебя, приходится впахивать ежедневно. Хочется не только велюровой кожи, но и плотного-звонкого на ощупь тела.
К сожалению, современная косметология, чтобы там не пели, не способна трансформировать желейное тело в желаемые формы без спорта. А вот улучшить качество кожи и уменьшить объёмы - это пожалуйста.
LPG,Endospheres, Starvac - три хита! Вакуумный массаж. Разгонит воду, раскачает лимфу, уберёт сантиметры с талии, ног и попы.
Самый безопасный массаж с точки зрения слабых вен - Эндосфера. Много лет назад я была первым бьюти-блогером в России, кто протестировал и написал ревью на чудо аппарат с уникальными манипулами для лица и тела. Люблю нежно. Только курсом.
Бандажные обёртывания Styx и более гуманный по цене и самочувствию питерский аналог Северянка могут согнать воду, подтянуть с сократить кожу. Пригодится, если резко похудели, если аппаратка - не ваша история. Терпеть их не могу. Противно, холодно, зубы сводит во время и после процедуры, даже если вы в термоодеяле, но воду сгоняют на раз.
Сухой самомассаж - растирание щёткой на регулярной основе выровняет микрорельеф, уплотнит кожу и усилит микроциркуляцию. Важно знать карту движения лимфы. Щётка с натуральной щетиной средней жёсткости в Подружке стоит около 400 рублей.
Липолитики - лучше 10 раз подумать, чем сразу сделать. Подкожное введение липолитиков зачастую вместо желаемого результата превращается в бьюти-ад: тяжело, терпимая боль во время процедуры, ямки вместо целлюлита и попытки выровнять кожу до адекватного внешнего вида после. Руки специалиста решают, но я больше никогда на это не решусь. После родов убирала "поджопные" валики, орала матом на кушетке и вся вспотела. До сих пор передёргивает. Дорого и бред.
Модный ингибитор жира эффективен только в руках умелого массажиста. При самомассаже вы вряд ли, что-то заметите, кроме чудесного запаха и приятной текстуры. Это эмульсия для массажа с нереально крутым маркетингом. Состав хороший.
Всё выше написанное - мой личный опыт. Сейчас я верю в бег, в себя и в правильный домашний уход. Бегаю по 5-7 километров 2-3 раза в неделю, 2 раза в неделю валяюсь на массаже и ежедневно (!!!) делаю растирания перед душем, а затем увлажняюсь. 2 раза в год делаю курс аппаратного лимфодренажа. Строга в отношениях с сахаром, стараюсь питаться чисто.
Со спины и пока молчу - пионерка:)
