Шлю вам пламенный привет из Алтая. Моя неделя осенней перезагрузки уже в разгаре, и я наслаждаюсь каждым моментом. Чистый горный воздух, пение птиц, тишина и бесконечный простор - всё это дарит мне ощущение релакса и внутреннего соединения с собой.
Уже чувствую, как кожа становится более свежей и сияющей, а мои мысли обретают ясность и вдохновение. Но об этом расскажу чуть позже. А в этом письме поговорим о проблемной коже. Расскажу, как мы с Софи справляемся с высыпаниями.
Я жила с акне и воспалениями с 14 до 20 лет.
Это было ужасно. Комплексы, вечный зуд из-за кожного клеща, бесконечные прыщи и длинная челка. И когда Софи начала входить в пубертат, я как заботливая мама и косметолог начала ей выстраивать систему домашнего ухода. В своем детстве я перепробовала множество средств, от народных рецептов до дорогих кремов, но результат был всегда нестабильным. Порой казалось, что я на верном пути, но новые прыщики появлялись, словно по волшебству.
Оказалось, что проблема кроется не только в неправильном уходе, а в нашем образе жизни. Стресс, нехватка сна, неправильное питание – всё это негативно сказывалось на коже. Поэтому любая система домашнего ухода строится не только на баночках, но и на коррекции образа жизни. Я за осознанный подход.
Первое, мы перешли на более сбалансированное питание. Свежие овощи, фрукты, каши, рыба и мясо стали основой нашего рациона Питание чистое на 80%, следим, что едим. 20% - подростковый фастфуд: дошик🤦🏻♀️😂, вкусно и точка, напитки с топпингами, газировка.
Второе, много воды. Наша любимая Tassay. Софи пьет литрами.
Третье, много движения. Шаги-прогулки. Танцы по 3 часа 3 раза в неделю.
Четвертое, шелковая подушка помогает зреющей коже восстанавливаться.
Пятое, омега 3, витамин Д, магний ежедневно.
Синица обожает придумывать образы и делать мейкап. Самое важное - качественное очищение перед сном.
Возвращаем здоровый режим сна, за лето снесен безжалостно и у меня, и у дочери🤣
И, конечно, система домашнего ухода заботливо и индивидуально подобранная любящей мамой. Софи использует мягкие очищающие средства, не содержащие спирта и агрессивных компонентов. Также я ввела в ее уход средства, которые помогают бороться с воспалениями и успокаивают кожу.
Результат не заставил себя ждать. Состояние кожи Софи заметно улучшилось. Высыпаний стало гораздо меньше, а кожа приобрела более здоровый цвет. Она стала более гладкой и сияющей.
Если у вашего подростка бьюти сложности, обратите внимание на мою подборку:
- Evasion Bio Integral отлично работает с воспалениями, лечит анке и выравнивает кожу, с одуванчиком и салициловой кислотой. 30 дней, месяц перерыв и еще 30 дней.
- Крем Eunyul с AHA/BHA кислотами удаляет омертвевшие клетки, осветляет постакне и избыточную пигментацию. Оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие. Регулирует секрецию сальных желез и предотвращает появление жирного блеска и черных точек. Не пересушивает кожу, а оказывает увлажняющий и смягчающий эффект.
-
Мицеллярная вода Farmstay, чтобы смыть контуринг (смеюсь) и результаты обучающих видео по мейкапу.
- Гель для умывания Storyderm Clinic A для ежедневного очищения без раздражения и пересушивания кожи с мощным антибактериальным и противовоспалительным действием, глубоко очищает поры и предотвращает высыпания, выводит из кожи продукты обмена и излишки секрета сальных желез.
- Кислотная пенка для умывания ISOV удаляет все загрязнения и убирает отмершие клетки, повышает иммунитет кожи, снимает покраснение кожи и чрезмерную жирность. Образующиеся пузыри дополнительно убирают все забивающие кожу элементы.
- Очищающий тоник Srotyderm Clinic A - с антибактериальным и противовоспалительным действием снимает раздражение, успокаивает кожу, контролирует и купирует воспаления, ускоряя регенерацию и восстановление поврежденной кожи.
- Тонер Eunuyl с AHA/AHA кислотами обеспечивает мощное кератолитическое и противовоспалительное воздействие. Эффективно и бережно удаляет омертвевшие клетки, запускает процесс обновления кожи, регулирует секрецию сальных желез и предотвращает забивание пор. Удаляет жирный блеск и матирует.
- Storyderm Clinic A Spot себорегулирующий противовоспалительный крем-гель. Эффективен и при герпесе.
- Антибактериальный освежающий крем Storyderm Clinic-A с нежной текстурой нормализует работу сальных желез, восстанавливает гидро-липидный баланс, не закупоривая поры, снимает раздражение, покраснения и зуд, матирует, предотвращает появление застойных явлений и пост акне.
- Очищающая кислородная маска Storyderm - глубоко проникает в поры и удаляет все загрязнения, интенсивно увлажняет, уменьшает расширенные поры и регулирует работу сальных желез, оказывает антибактериальное и антиоксидантное действие.
-
С гиперактивными сальными железами моего подростка легко справляется шампунь Nera Pantelleria 00. Если корни быстро жирнятся - идеально. Только не наносите шампунь по длине, стягивайте пену по волосам с макушки при смывании, а на второй шаг - увлажняющий Evasion.
-
Альгинатные маски Inoface после чистки.
-
Тканевые, особенно с огурцом, гидрогелевые маски и патчи София клеит чаще меня и молодец!
Вроде бы все) И еще, девочки! Когда наши дочки уверенно взрослеют и развиваются, одной только детской косметикой тут не поможешь. Нужен грамотный подход! И отдельная подростковая косметичка. Проверено!
