Я сама не про плавание вообще, кошка. На воду в виде моря-океана люблю смотреть. Но в бассик в фитнесе хожу после тренировок: красиво посидеть на лежаке, выпить смузи и посмотреть на мощные мужские плечи и руки. На этом все. С плаванием так себе дела, но в уходе за собой я разбираюсь.

Заповедь первая, важная!

Нырять в бассейн в макияже, с косметикой на лице или в масле для тела - моветон, всех тритонов мне распугаете.

Перед бассейном:

• Примите душ и как следует намочите волосы водой, так они впитают меньше хлорки. И шапочку. Надеваем-надеваем, не стесняемся и ныряем.
• Пока вы тренировались, хлор разрушал естественную защитную гидро-липидную мантию кожи, которая бережет кожу от раздражений, сухости и стянутости. Поэтому после бассейна начинается бьюти-часть.
• Чтобы смыть неприятный запах воды - мочалка и гель для душа. Мне нравятся цитрусовые ароматы после фитнеса, бодрит, веселит и кожа наполняется энергией. Неубиваемый гигиеничный спонж для тела Supracor будет служить верой и правдой годами.

Для волос:

• Используйте мягкий очищающий шампунь, волосы и так натерпелись. Натуральные волосы становятся после бассейна пористыми и сухими, у окрашенных быстрее вымывается цвет, а осветленные волосы могут начать рассекаться на концах и путаться. Если вы окрашиваете волосы с хной, то после хлорированной воды могут произойти неожиданные метаморфозы с цветом.
• Выбирайте увлажняющий или антиоксидантный уход и не забывайте про волшебное действие несмываемых защитных кондиционеров.
• Несмываемый уход до бассейна + несмываемый уход после бассейна = приятно удивитесь и почувствуйте разницу в качестве полотна волос.

Проверено на моих клиентках многократно.

В Smartbeautyshop.ru для русалочек рекомендую KV-1 HPF и увлажняющий набор 365 Smart Hair Wash, который сопровождает меня во всех пляжных путешествиях и бережет мои осветленные кончики изо всех сил.

Для тела:

Промокните кожу полотенцем и используйте густой и заботливый крем с маслом ши или ваше любимое масло для тела. Разнесите крем широкими движениями по всему телу и дайте минут 5-10 впитаться. Почувствуйте, как коже хорошо.

Для лица:

Лицо умойте пенкой и побалуйте сывороткой-бустером с антиоксидантами. Подождите пару минут и закройте лицо кремом. После чего можете переходить к декоративной части и собираться домой.

Радует, что многие сетевые фитнес-клубы переходят на более гуманные по отношению к коже и волосам способы очистки воды: электролиз, ультрафиолет, ионизация, озонирование. Но мне все равно всегда страшно в них, я никогда не хожу сама, раздаю гостевые визиты, ведь медицинскую справку при покупке абонемента в фитнес никто не спрашивает.