В моей основе ухода за телом - здоровье. Каждое мое утро начинается с МФР, что это такое и какие упражнения я делаю для разгона лимфы и снятия напряжения.

Помимо базовой бьюти рутины у меня всегда есть время для спа. Люблю снижать градус моих активных понедельников ванной с магнием и эфирным маслом, а по пятницам устраиваю себе роскошную бьюти ванну - с цветами, свечами, ароматами. Вода с солевыми смесями не только расслабляет, но и смывает негатив, тревожность и усталость.

10 капель эфирного масла в любую соль для ванны для оздоровительной ванны, которая снимет тревожность, почистит ауру и наполнит кожу свежестью.

Для антицеллюлитной ванны, которая усилит действие обертываний, добавляйте в соль 10 капель эфирных масел цитрусовых, я обожаю апельсин.

Не капайте эфирные масла прямым методом в воду. Большой риск получить ожог, аллергию или отравление.

Теплая, ароматная ванна, миксы солей, нежная музыка, свечи, и я полностью расслабляюсь. Морская соль очень хорошо тонизирует кожу, уплотняет, возвращает упругость.

Эта нежная соль от Zeitun такая прелесть, в упаковке 5 спа-ванн c антистресс действием. Погрузитесь в полноценный ритуал нежности к себе.

А еще смесь окутывающих ароматов лаванды, эвкалипта и можжевельника превратят ванну в эликсир блаженства, неги и релакса. Вода станет шелковой на ощупь, а после принятия ванны и ваша кожа тоже.

А когда хочется неприлично себя избаловать или сделать подарок подружке, у которой все-все-все уже есть, обращаюсь за помощью к FEDUA. Итальянцы знают толк в роскоши.

В преддверии новогодних вечеринок, романтических каникул и волшебного времени с собой рекомендую сделать цикл обертываний в течение 14 дней.

Для крутейшего результата по объемам и качеству кожи забирайте мою любимую схему!

Утром: 100 прыжков, сухое растирание, контрастный душ, антицеллюлитное молочко. Элементарные действия, которые на системе подарят вам новогоднее чудо. Растираться можно сухим полотенцем или мочалкой, если у вас нет специальной щетки. Не ищите отговорки, ищите решения!))

Вечером: скраб + обертывание чередуем с антицеллюлитной ванной. А обертывания чередуем горячее с холодным. Напримерррр) Понедельник - ванна, вторник - скраб и холодное обертывание, среда - ванна, четверг - скраб и горячее обертывание и так далее.

• Термоактивное жиросжигающее обертывание Beautific
• Горячая маска для обёртывания Zeitun с глиной Байлун и имбирём
• Моделирующая маска для упругости тела с грязью мёртвого моря Zeitun
• Дренажное обертывание Beautific

ЗАКРЫВАЮЩЕЕ МОЛОЧКО И МАСЛО ДЛЯ МАССАЖА

Питают сухую после зимы кожу и завершают ритуал.

• Молочко для тела Hempz Triple Moisture
• Молочко для тела Hempz Age Defying
• Антицеллюлитное масло Beautific
• Антицеллюлитный крио-гель Beautific
• Моделирующая крем-сыворотка с гиалуроновой кислотой Beautific
• Термоактивный крем для уменьшения объемов Beautific
• Массажное масло с термо-эффектом Zeitun

Зимой обязательно контролируем жиры и добавляем в рацион бОльше качественного масла - гхи и масла холодного отжима мои фавориты. Ухаживая за кожей "снаружи", поддерживаем изнутри никакой кожи черепашки и сухих морщинок.