Если вдруг вы проснулись после праздников и обнаружили тёмные круги под глазами, кожа стала тусклой и сухой - повода для паники нет.

Раздражённая кожа - это яркий признак того, что вы хорошо погуляли. Пора возвращаться в режим!

Первое, что нужно сделать, - это провести тест на увлажнённость кожи. После праздников почти всем нужно активировать режим ультра увлажнения.

А ещё:

Ходите пешком, двигайтесь, шевелитесь.

Уделяйте больше времени себе - спа-процедуры - ваши лучшие доктора. И неважно где: в салоне или дома.

Патчи - не забываем клеить патчи по утрам! Для sos-режима рекомендую курс патчей Blom.

Пилинг, глубокое очищение кожи - обязательно запланируйте в ближайшие дни. Как сделать пилинг дома я рассказала здесь

Пейте больше воды, чтобы вывести шлаки и токсины. Пользуйтесь моим рецептом детокс-воды и добавьте в рацион кокосы. Ваша кожа в благодарность засияет!

Снизьте употребление сладкого и солёного, перейдите на свой обычный рацион питания.

Высыпайтесь - здоровый сон восстановит внутренние процессы,способствующие регенерации клеток.

Уделите особое внимание дополнительному увлажнению кожи в виде тканевых и альгинатных масок, а лучше сразу вызывайте тяжёлую артиллерию гидрогелевых масок или курс карбокситерапии.

Устройте детокс тела. В моём блоге всё, что вам понадобится: детокс-маска для волос,, детокс-ванна.