Имбирная ванна

Что умеет? - повышает упругость кожи, уменьшает проявление целлюлита, осветляет растяжки, выводит шлаки и токсины, укрепляет иммунитет, оказывает антиоксидантный эффект, убирает патогенные микроорганизмы с поверхности кожи.

Противопоказания: заболевания сердечно-сосудистой системы, варикоз, аллергия на мёд или имбирь.

Детокс-ванна с имбирём и содой

• 1 ст. ложка молотого сухого имбиря
• 100 г. морской соли
• 100 г. пищевой соды

Все ингредиенты берутся с горкой на литр воды. Имбирь залить литром воды и прокипятить 20 минут. В горячую воду ввести соль и соду. Настой из имбиря остудить и влить в ванну.

Принимать ванну - 30 минут. Курс состоит из 10 ванн через день.

Вода в ванной не должна доходить до области сердца. Во время принятия ванны массируйте кожу тела варежкой или щёткой для улучшения кровообращения.

При простуде:

В 1 литр воды добавить 1 корень тертого имбиря (5-7 см) и 2 ст.л. жидкого меда. Настоять полчаса. Вылить в ванну. Принимать ванну 25 минут. После ванны укутаться в халат и дать возможность простуде выйти через пот. Через 30-40 минут одеть пижаму и сладко уснуть.

Термос с имбирем

• Корень имбиря 3-4 см
• Сок из половины лимона
• Лимонная цедра
• 1 литр кипятка
• Настоять 30 минут

По желанию можно подсластить медом и добавить зеленый чай. Принимать по 1/2 чашки.
Профилактическое средство в сезон простуд, для снижения аппетита, а также как очищающее средство при наличии холестерина в крови.

Детокс-вода с имбирём

Отличие детокс-воды от обычной воды с "наполнителем" - сразу не пить, дать настояться в холодильнике. Оставьте на ночь и выпивайте в течение следующего дня.